później cykl

ja mam pytanie, jak zastosować kreatyne na trochę mocniejszy cykl bo wiem że są takie, słyszałem coś że pierwszy tydzień 5 razy dziennie po 5 g później stopniowo zmniejszać?

Zacznij od małych dawek , 600 ew na początku i tak nie wykorzystasz, 300 ew a puzniej zwiekszaj dawkę jak masa stanie. Jak na pierwszy cykl wskoczysz na wysokie dawki i wiele środków to co bedzie pòźniej.

dokladnie jak wyzej tylko moim zdaniem wroc na silke pocwicz tak przynajmniej z miacha noramlnie i pozniej rob cykl ten co napisal giecik Xp + Clout

Więc tak brałem wcześniej standardowo kreatynke później mete teścia obecie jestem z roczną przerwą od gadżetów!! Taki chce zrobić sobie cykl na dece teściu i mecie i proszę was o rozpianie mi tego wraz z odlokowaniem jesli ktos moze bede wdzięczny !!

Apokalipsa ale tak jest przy treningu na mase czy przy kazdym ? Bo ja waze 94 kg do wakacji chcem wazyc 100 wiec teraz zdecydowałem sie na cykl masowy ale pozniej to juz bede raczej walił wszystko na siłe bo i tak juz sporo waze a waga z sila tez idze na ostatnim cyklu masowym przyutyłem 7 kg (zjadłem kreatyne olimpu mega caps duza i 4 kg ostrowi)

tyle ze to troche drogo mi wyjdzie a pozniej jak zechce zrobic sob ie jakis cykl to juz nie bede mial floty czyli mowisz ze polaczyc z Cp jak juz? teraz to sie zastanawiam czy jednak nie zrobic tak jak mowicie jednego dobrego cyklu storm + shock :P Zmieniony przez - Furas_ w dniu 2007-07-30 13:51:32

jak będziesz z głową ten cykl robił, to możesz ciągnąć praktycznie bez końca. ja jestem też od pół roku on, cały czas idzie teść (wcześniej prop, później prop+enan, teraz sam enan). do tescia szly orale, oxa i prima, jeden po drugim, nie na raz oczywiscie. teraz zostalm sam enan jako mostek, bo troche bez sensu bawic sie w odlbok i za chwile znowu [...]

[...] STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lusy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robię maxow -martwy ciąg: -przysiad: Chce zrobić redu kilka dobrych tyg żeby później wejść na mądrą mase. Obecnie od przyszłego poniedziałku redox extreme i pytanie czy dać testo na kilka tyg przed masą?

przed treningiem cell pump 11g po treningu storm miarka w dNT 11g cell pumpa Pozdr. Później jak zabraknie cell pumpa na upartego możesz zrobić cykl na samym stromie wtedy przed treningiem miarka storma i po treningu w DNT 1 miarka Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-22 22:53:41

czy aby na pewno jesteś gotowy na nandro ? To ma być Twój pierwszy cykl ? Jeśli dobrze rozumiem to sam test w zupełności Ci wystarczy, dd / winko odpsprzedaj lub zostaw na później

wiec najpierw dieta redukcyjna ? myslalem ze ladnie mnie epi porobi przy tej masie a pozniej bede poprawial figure cyklem kreatynowym . planowalem 6 tyg epi + novadex z cyklem kreatynowym . oslonki : sylimadrol, esseliv, czosnek , omega3 , cos na stawy ( animal flex ? ) mysle ze na tak lajtowy cykl starczy ?

na pierwszy cykl lepsze mono.jak mono bedzie slabo juz dzialac to jablczan pozniej stacki po mono i tak bedziesz zadowolony z efektow

Nie tak. Cwiczysz do momentu kiedy czujesz ze efekty sa zadowalajace. Srednio wychodzi tak 2-3msc bez przerwy kiedy te efekty trwaja. Pozniej tydzien przerwy i znow kolejny cykl na tej samej zasadzie. Organizm musi odpoczywac ale nie w ten sposob ze 2msc treningow po czym 2msc odpoczynku. Zaczynalbym niemalze zawsze od poczatku. W tym sporcie [...]

kurde wszyscy zachwalają te nitro ze pompuje i w ogole temu wziąłem te badziewie, jak widac moj błąd... A chociaz kreatyna z nitro bedzie spełniala swoja rolę czy też 20g to za mało? Ogolnie to tydzien na 20gramach pojade a pozniej juz 30g inaczej mi na cykl nie wystarczy

CZY TAK CIEZKO JEST NAPISAC "TAK CWICZ TEN PLAN 6 TYGODNI , POTEM REGENERACJA 2 TYGODNIE I CIAGNIJ TAK DO 9 MIESIECY STAZU POZNIEJ ZACZNIJ CYKL MASOWY 3..." ****a ciezko wam cos takiego powiedziec ? powiedzcie czy chociaz dobrze to rozpisalem... bo widze 0 odzewu.

Efekty po pierwszym cyklu oceniam na takie srednie ale to dlatego ze wtedy myslalem ze po kretce tak sie fajnie napompuje :P no ale teraz wlasnie chcialem zrobic kretka i CP a pozniej sobie pomyslalem ze jabłczan bedzie moze lepszy od mono i z tym CP dac....teraz to juz sam nie wiem co wziasc na 2 cykl ktory bedzie i tak dopiero za 6 tygodni ale [...]

Tyniu, radze wziasc polowe wagi ciala i zrobic 5 serii po 15 powt. Po tygodnoiu dokladasz 2,5kg i znowu. Zadnych pasow , paskow na nadgarstki, sprezymowania (opisalem w ###FAQ : MC )-masz odkladac sztange by wziasc oddech. oddychanie i inne rzeczy ... Kiedy ktoregods razu nie wyrobisz 10 powt w 5 seriach odpocznij od ciagow ze 2 tygodnie i [...]

[...] całą sylwetka. Generalnie to nigdy nie wrócę do pełnej sprawności. Problem w tym ,że jak dobrze idzie na siłce to co jakieś parę miesięcy się przeciąże i jestem wyłączony później na parę tygodni z ćwiczeń i tak się to ciągnie bez znacznych postępów od ponad dwóch lat. Teraz mam dziecko , które rośnie i muszę coś z tym zrobić , każdym możliwym [...]

Dokladnie u mnie kumpel wzial treca i chwalil sobie(mowa o tej 1 ich kretce:) a pozniej 2 cykl ultimate i efekty bardzo marne....ale sama wiedza ze mamy kretke creapure to juz placebo dziala:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] będzie dobrze dobrany przy użyciu saa mam nadzieję zdziałać oczywiście nie oczekuje diametralnej zmiany ale oczywiście będę dobrej myśli podczas tego cyklu niechcialbym później powiedzieć że to była nie udana zabawa z saa bo wiem że to cukierki już nie są chce traktować to właśnie jako cykl prozdrowotny tym bardziej że testy mam bardzo nisko